起床・食事・就寝という生活リズムは、心身の安定と密接に関わっています。
不規則な生活が続くと体調だけでなく気分も乱れがちになるため、朝の声かけや就寝前のちょっとしたアドバイスを通じて整えるお手伝いをしています。
ある利用者さんは、最初は夜更かしが多かったのですが、少しずつリズムを整えた結果、表情が明るくなり「最近体調がいい」と自ら話してくれるようになりました。
生活の基本が整うことが、笑顔につながるのを実感した瞬間です。